No todo lo que comes tiene repercusión en tu salud, sino que también puede tener repercusión en tu piel. Por eso, hoy en Click Noticia te hablamos del efecto del azúcar en la piel.
El azúcar tiene diversos efectos en la salud, desde la pérdida de grasa hasta en la conciliación del sueño. Por ello, es importante que cuides tu alimentación, porque todo lo que consumes se verá reflejado en tu piel.
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La mayoria de las personas, sufrió de acné durante la adolescencia y muchas veces los brotes fueron atribuidos al chocolate, pero la realidad es que el cacao muy poca culpa tenía, sino el azúcar y las grasas añadidas que este contenía
Efecto del azúcar en la piel
Todo lo que consumimos tiene un efecto en nuestra salud y claro está, en nuestra piel. Cuando se consume demasiada azúcar, puede que notes tu piel opaca o con algunos granitos.
La manera más sencilla de detectar si tienes «sugar face», es que notarás tu piel mucho más opaca, sin su brllo natural. Además, se te acentuarán las lineas de expresión.
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Otro de las características para detectar si tienes «Sugar Face», es que las ojeras se te marcarán mucho más de lo normal, además de arrugas en la frente y lo definitivo: brotes de acné de manera recurrente.
Como mejorar tu piel
Es importante que sepas detectar si tienes «sugar face». Pero, tambien es importante que sepas como puedes combatirlo.
Lo primero que tienes que saber es que no hay forma posible de que mejores tu piel sin dejar de consumir azúcar. Por lo que si no puedes dejarla, puedes empezar reduciendo su consumo. Aunque existen opciones mucho mas saludables como la stevia
El efecto del azúcar en la piel es realmente dañino, ya que el azúcar se va acumulando en el cuerpo. A largo plazo, el alto consumo de azúcar destruye la elastina y el colágeno.
Por lo que si crees que tienes «Sugar Face», puedes empezar a reparar los daños con una buena rutina de skincare que contenga algún serum con colágeno como ingrediente activo y alguna crema de ojos con ácido hialuronico para evitar las bolsas de los ojos y disminuir la hinchazón.
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